Ключ к успешной работе с метафорическими картами — правильно поставленные вопросы.
Верные формулировки помогут сделать более четкими смутные ощущения, разобраться в происходящем и сделать выводы.
Вопросы для расклада онлайн:
- Что мне поможет?
- Что вы чувствуете, глядя на карту? Какие мысли, эмоции возникают?
- Что эта карта говорит о вас? О вашей ситуации?
- Какие выводы вы можете для себя сделать?
Как работать с колодами онлайн:
- Сначала нужно задать себе один из вышеуказанных вопросов
- Затем открываете колоду.
Ресурсную карту можно посмотреть, к примеру, утром, чтобы понять, на что можно внутренне опереться в течение рабочего дня. Либо вечером, перед сном, чтобы знать, за что вы можете быть благодарны прошедшему дню.
Сколько карт можно тянуть (открывать) за один раз? Столько, сколько вам нужно, чтобы поднять себе настроение. Может быть, это будет всего лишь одна карта, а может быть, и все десять.
